x
ImagenTip
Receta de Cómo incluir verdura en la alimentación de tus hijos
Tip
Ver todas las fotos

Cómo incluir verdura en la alimentación de tus hijos

A veces es difícil que tus hijos se coman las verduras, por eso, te comparto algunos tips para que puedas incluirles verduras en su dieta sin que se den cuenta.
Cerrar Video
X
Cómo incluir verdura en la alimentación de tus hijos
A veces es difícil que tus hijos se coman las verduras, por eso, te comparto algunos tips para que puedas incluirles verduras en su dieta sin que se den cuenta.

Paso a Paso de : Cómo incluir verdura en la alimentación de tus hijos

Cómo incluir verdura en la alimentación de tus hijos
1
Utiliza diferentes técnicas para aumentar el consumo de verduras de tus hijos:
PUBLICIDAD
Cómo incluir verdura en la alimentación de tus hijos
2
En lugar de hacer sopa de verduras, haz puré de verduras.
Cómo incluir verdura en la alimentación de tus hijos
3
Agrega a las cremas de verdura queso parmesano o galletas saladas para que tengan un toque diferente.
Cómo incluir verdura en la alimentación de tus hijos
4
Incluye verduras picadas finamente (berenjena, zanahoria, calabaza, papa) en guisados como: lasagna, picadillo o pasta a la bolognesa.
Cómo incluir verdura en la alimentación de tus hijos
5
Ofrécele dips como: humus, mantequilla de cacahuate, guacamole, o crema de tomate.
Califica este tip
Calificaciones (0)
¿La cocinaste? Sé el primero en dar una calificación a esta receta
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD