x
ImagenTip
Receta de Cómo reducir el colesterol con aguacate
Tip
Ver todas las fotos

Cómo reducir el colesterol con aguacate

Nos encanta comer aguacate, pero por lo general desechamos la parte más saludable: la semilla, que además de ayudar a reducir el colesterol, es un gran remedio para la diarrea, tiene un alto contenido de fibra, y es alta en antioxidantes. Te comparto mi secreto para que conozcas cómo reducir el colesterol con aguacate y obtengas todos los beneficios de este delicioso fruto.
Cerrar Video
X
Cómo reducir el colesterol con aguacate
Nos encanta comer aguacate, pero por lo general desechamos la parte más saludable: la semilla, que además de ayudar a reducir el colesterol, es un gran remedio para la diarrea, tiene un alto contenido de fibra, y es alta en antioxidantes. Te comparto mi secreto para que conozcas cómo reducir el colesterol con aguacate y obtengas todos los beneficios de este delicioso fruto.

Paso a Paso de : Cómo reducir el colesterol con aguacate

Cómo reducir el colesterol con aguacate
1
Muele el hueso en el procesador hasta obtener un polvo muy fino.
PUBLICIDAD
Cómo reducir el colesterol con aguacate
2
Espolvoréalo sobre ensaladas.
Cómo reducir el colesterol con aguacate
3
Agrégalo a licuados o smoothies.
Cómo reducir el colesterol con aguacate
4
Mézclalo con granola y cómelo en el desayuno.
Califica este tip
Calificaciones (13)
Anónimo
2015-06-20T23:54:29.00-06
La semilla o hueso,  en cuanto la desocupes, le pelas y luego la rallas con el rallador de queso.  O puedes juntar varias y llevarlas a un molino. ..
INES YEPEZ
2015-06-18T17:25:04.00-06
PIENSO LO  MISMO INES¡ HE TRATADO DE MOLERLO ASI NATURAL Y SOLO QUEDA UNA PASTA FEA¡¡¡
Anónimo
2015-03-11T12:17:05.00-06
resulvan mi duda Hola mi hermana esta embarazada también puede consuelo i le hace daño?
Anónimo
2015-02-18T13:41:04.00-06
es excelente lo d el aguacate es algo q no sabia lo tratare d hacer x q yo tengo colesterol genial lo aplicare
Francisco de Jesus Francisco de Jesus
2015-02-12T19:22:43.00-06
Como se muele la semilla fresca o se deja secar
Ver más
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD