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10 Recetas Nutritivas de Pescado

Por Kiwilimón - June 2012
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Como todos sabemos, el pescado es uno de los alimentos más ricos en nutrientes y además que aporta un sabor delicioso a las recetas. El Omega 3 es uno de las aportaciones más importantes de los alimentos como el pescado. Éste se puede consumir de diversas formas y además no es un alimento que tenga tantas calorías y grasas. Es esencial en nuestra dieta balanceada. Aquí te dejamos 10 recetas con pescado para que elijas la que más te guste y la prepares a tu familia. Toma nota. (te recomendamos hacer click en el título de la receta para ver más detalles) Tacos de Pescado Frito a la Cerveza Los tacos de pescado son deliciosos. Preparalos casi al momento de servirlos para evitar que se aguaden las tortillas y el pescado siga crujiente por afuera. Pescado Rodrigo Pescado con hierbas, salsas y secretos. Cucharitas de Cebiche de Pescado Sirve este delicioso cebiche de pescado en cucharitas de botana. Les va a gustar mucho a tus invitados. Pescado Empapelado Rico filete de pescado empapelado con variedad de verduras y queso mozzarela. Tacos de Pescado y Camaron estilo Ensenada Deliciosos tacos de pescado y camarón empanizados en tortillas de harina con una mayonesa deliciosa, verduritas, col y salsa picante. Dorado con salsa de mango Pescado blanco con salsa de mango con chile, pepino, cilantro y cebolla roja. Pescado a la Livornese El pescado a la Livornese es una receta de pescado blanco en una salsa de jitomate, aceitunas y albahaca. Pescado Blanco en Salsa de Chile Chipotle y Tamarindo El pescado combina muy bien con las salsas a base de chiles y de tamarindo. Esta receta es rica y fácil. Pescado con Salsa Cremosa de Mostaza Este pescado se sirve con una salsa francesa en base a mantequilla, vino y crema con sabor a mostaza ligero. Fácil y perfecto para una impresionar a tus invitados. Filete Sol a la Molinera Mi receta favorita de pescado con salsa de champiñón y limón de cuando era niña. La clave del éxito es utilizar los champiñones enlatados! Pruébala, esta receta de pescado le encantara hasta a los niños.