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7 cosas que puedes cocinar en el microondas

Por Gretel Morales - February 2022
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El microondas es uno de los electrodomésticos que más ha revolucionado nuestra vida diaria, pues gracias a esta maravilla moderna, podemos calentar cualquier platillo en cuestión de segundos. Sin embargo, el microondas no solo sirve para calentar agua o comida, ya que puedes cocinar una gran variedad de ingredientes en pocos minutos y de manera muy sencilla.

Si quieres ahorrar tiempo en la cocina, no te pierdas estos consejos para preparar todo tipo de ingredientes en el microondas en cuestión de minutos, ¡te sorprenderás!

7 ingredientes que puedes cocinar en microondas

Pon manos a la obra y prepara deliciosos platillos para cualquier hora del día con la ayuda de tu microondas, ¡se convertirán trucos en básicos en tu cocina!

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Huevos

Si quieres comenzar a experimentar con tu horno de microondas, los huevos son una excelente opción, pues son muy fáciles de cocinar. Aquí te decimos cómo preparar huevos revueltos y omelette en cuestión de minutos.

Huevos revueltos
Si no tienes mucho tiempo para cocinar por las mañanas, esta receta de huevos revueltos en el microondas es para ti.

Instrucciones
1. Bate dos huevos en una taza y añade sal y pimienta al gusto.
2. Cocina en el microondas por 45 segundos y revuelve los huevos.
3. Vuelve a cocinar por otros 45 segundos.

Omelette en taza
Esta receta de omelette es perfecta para el desayuno, pues estará lista en poco tiempo y puedes añadir todos los vegetales que desees.

Instrucciones
1. Rocía el interior de una taza con aceite en aerosol, añade dos huevos y bate.
2. Añade sal, pimienta, un poco de leche y los ingredientes que desees. Pueden ser vegetales como espinaca, pimiento morrón, cebolla, jitomate. También puedes añadir jamón y queso.
3. Mete la taza al microondas y cocina por 1 minuto.
4. Saca la taza, revuelve con una cuchara y vuelve a cocinar por 1 minuto.

Pastel en taza

Los pasteles en taza son una excelente opción si tienes antojo de un postre, pero no quieres pasar horas en la cocina.

Instrucciones
1. Mezcla 1 ¼ tazas de harina, 3 cucharadas de polvo para hornear, ½ tazas de azúcar glas, 4 cucharadas de vainilla líquida, 6 huevos y 1 taza de mantequilla derretida en un tazón.
2. Añade chispas de colores y divierta la masa en dos tazas previamente engrasadas.
3. Cocina en el microondas por 1 minutos con 30 segundos.
4. Decora el mug cake con crema batida y más chispas.

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Tocino

Hay maneras muchas más sencillas y prácticas de cocinar el tocino, aquí te decimos cómo paso a paso.

Instrucciones
1. Coloca un par de toallas de papel sobre un plato apto para el horno de microondas.
2. Pon las rebanadas de tocino sobre el papel y coloca más toallas de papal encima.
3. Cocina en el microondas por 2 minutos por cada rebanada de tocino.
4. Saca el plato del microondas y coloca el tocino en un plato.

Brócoli al vapor

El brócoli es un vegetal rico en vitaminas y minerales, por lo que es el ingrediente perfecto para incorporar en todas tus comidas. Si no tienes mucho tiempo para cocinar o no te gusta complicarte, aquí te explicamos cómo preparar brócoli al vapor en el microondas.

Instrucciones
1. Corta el brócoli en pedazos pequeños. Lávalos y escúrrelos muy bien.
2. Coloca el brócoli en un refractario apto para microondas y añade alrededor de 3 cucharadas de agua.
3. Cubre el refractario con una tapa de plástico o con un plato.
4. Cocina en el microondas por 2 minutos y luego por otros 2 minutos más.
5. Deja que el plato se enfríe y remueve la tapa con cuidado.


Papas rellenas

La papa es increíblemente versátil y deliciosa, pero tardo un poco en cocinarse. En el caso de las papas rellenas, estás pueden prepararse en cuestión de minutos si echas mano del horno de microondas, aquí te decimos cómo.

Instrucciones
1. Haz pequeños hoyos alrededor de la papa usando un tenedor.
2. Unta la papa con aceite de oliva y bastante sal.
3. Cocina entre 7 y 10 minutos en el horno de microondas.
4. Una vez que la papa esté suave, retírala del microondas y añade crema ácida, jamón, queso y guacamole.

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Tuesta tus nueces y semillas

Si te gusta añadir todo tipo de nueces y semillas a tu fruta, ensaladas u otros platillos, mejorará aún más su sabor al tostarlas en el horno de microondas.

Instrucciones
1. Coloca las nueces en un plato o refractario apto para microondas.
2. Cocina las nueces y semillas en intervalos de 1 minutos.
3. Revisa las nueces después de cada intervalo. Estarán listan después de 3 o 4 minutos.

Rostiza ajo

Ahora que el pan con ajo está de moda en todas las redes sociales, aquí te enseñamos a rostizar ajo en 4 sencillos pasos.

Instrucciones
1. Corta la parte superior de la cabeza de ajo y colócala dentro de un refractario apto para microondas.
2. Vierte un poco de aceite de oliva sobre la cabeza de ajo y añade una pizca de sal.
3. Agrega 1 ½ cucharada de agua al refractario y cubre el refractario con una tapa de plástico.
4. Cocina la cabeza de ajo en lapsos de 3 minutos hasta que estén suaves. El tiempo de cocción dependerá de la potencia de tu horno de microondas.