Las propiedades naturales del jengibre y el anís te aliviarán en esos días incómodos y dolorosos, ya que ayudarán a desinflamar y reducir considerablemente el dolor, ¡no te pierdas este té de jengibre y anís para los cólicos!
Vierte el agua en una olla y caliéntala a temperatura media-alta hasta que hierva. Una vez que tenga una burbuja pequeña, añade el anís estrella y deja hervir por 5 minutos.
¡Ahora infusiona! Retira la olla del fuego, agrega el jengibre y tapa para que siga caliente. Reposa la infusión por 10 minutos para que el agua extraiga todas las propiedades de esta raíz.
Sirve la infusión de jengibre y anís en una taza con una cucharada de miel y una rodaja de limón amarillo, ¡toma calientito!
Información nutricional
* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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