Delicioso Pollo con Miel y Mostaza
Marielle Henaine
No creerás lo fácil que es preparar este rico pollo con miel a la mostaza, pues sólo necesitarás de 2 sencillos pasos. Estos muslos y piernas de pollo van marinadas con mostaza, miel, paprika y ajo en polvo. ¡Consiente a la familia con esta receta fácil!
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Ingredientes
3
Porciones
  • 3 muslo de pollo, sin piel
  • 3 piernas de pollo, sin piel
  • 1/4 tazas de miel de abeja
  • 3 cucharadas de mostaza antigua
  • 3 cucharadas de mostaza amarilla
  • 1 cucharada de paprika
  • 1 cucharada de ajo en polvo
  • al gusto de pimienta
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • suficiente de ensalada, para acompañar
Preparación
25 mins
20 mins
Baja
  • En un bowl agrega los muslos y las piernas de pollo, la miel de abeja, la mostaza antigua, la mostaza amarilla, la paprika, el ajo en polvo, la pimienta y el aceite de oliva. Mezcla hasta integrar todos los ingredientes. Refrigera por 30 minutos.
  • Agrega a un sartén a temperatura media las piezas de pollo, sella por ambos lados a que se vean doraditas, tapa y cocina por 20 minutos.
  • Sirve y acompaña con ensalada.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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