Pollo con Aceitunas

Esta receta es una herencia que recibí de mi mami, se trata de una deliciosa composición a base de pollo y verduras con ese toque de hogar y calidez que uno siempre busca en un platillo.
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Ingredientes
4
Porciones
  • 12 muslos de pollo
  • 2 papas, (grandes)
  • 2 zanahorias
  • 1/2 cebollas, grande
  • 2 tomates, (grandes)
  • 1 taza de aceituna, escurridas
  • 1 vara de apio, grande
  • 2 cucharadas de consomé de pollo en polvo
  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • 2 pizcas de sal
  • 1 pizca de pimienta
Preparación
45 mins
0 mins
Baja
  • Calentar el aceite en una sartén.
  • Salpimentar el pollo y agregarlo a la sartén cuando el aceite esté bien caliente.
  • Mientras este se cocina, agregar a la licuadora: los tomates, cebolla, ajo, apio, consomé y un poco de agua(solo para ayudar a la licuadora a mezclar).
  • Cortar la papa y la zanahoria en cubos, y agregar al pollo, junto con las aceitunas.
  • Revolver un poco y agregar la mezcla de la licuadora, reactificar el sazón y dejar cocinar al gusto.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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