Puré de Melón

El melón es alto en vitamina A, C y calcio. Tiene una buena concentración de betacaroteno. ¿Para qué sirve? Ayuda al desarrollo de los ojos y de una buena vista.
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Ingredientes
4
Porciones
Preparación
25 mins
0 mins
Baja
  • En una olla con agua hirviendo colocar el melón por 3 minutos o hasta que esté blando.
  • Escurrir el agua.
  • Colocar el melón en un procesador de alimentos o licuadora, licuar hasta obtener un puré suave.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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