Prueba estas ricas tiras de pescado que quedan súper crujientes y deliciosas gracias a la Freidora de Aire de Bed Bath & Beyond®, así como a su receta fácil de preparar.
cantidad suficiente de salsa picante, para acompañar
Preparación
20 mins
8 mins
Baja
Corta el pescado en tiras de 2 cm de ancho y reserva en un plato extendido con plástico antiadherente hasta su uso.
Mezcla los huevos con la leche, la mostaza, la salsa soya y la salsa picante en un bowl. Agrega las tiras de pescado y reserva en refrigeración, tapado con plástico antiadherente.
Vierte y mezcla la harina con el orégano, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, la pimienta, la paprika y la sal en un plato extendido. Luego pasa las tiras de pescado por la mezcla, hasta cubrir por completo.
Coloca las tiras de pescado ya enharinadas en la charola de la freidora de aire, rocíalas con aceite en aerosol y fríelas a 180 °C por 8 minutos.
Retira las tiras de pescado de la charola de la freidora con ayuda de unas pinzas y colócalas en la tabla, espolvorea el perejil y acompaña con la salsa picante.
Información nutricional
* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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