Quesadillas de Quelites

Estas exquisitas quesadillas de quelites son deliciosas y saludables, el platillo perfecto para cualquier hora del día. Comparte esta nutritiva receta con tu familia, les encantará.
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Ingredientes
4
Porciones
  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • 1 taza de cebolla
  • 2 tazas de quelites
  • suficiente de sal
  • suficiente de pimienta
  • suficiente de tortillas de maíz
  • suficiente de queso adobera
  • suficiente de manteca de cerdo
  • suficiente de salsa, para acompañar
Preparación
20 mins
15 mins
Baja
  • Hierve agua en una olla a fuego medio-alto para hervir los quelites durante 2 minutos. Escurre y reserva.
  • Agrega aceite en un sartén a fuego medio-alto y acitrona la cebolla. Una vez que esté bien salteada, agrega los quelites y revuelve durante 2 minutos. Reserva.
  • Agrega una cantidad suficiente de quelites y queso a la tortilla, dobla y coloca en un comal caliente, a fuego medio-alto. Voltea para evitar que se queme, una vez derretido el queso, retira la quesadilla de quelites del fuego.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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