Para un desayuno rico y diverso, prepara este bowl de gelatina sabor yoghurt fresa light acompañado de fruta natural y semillas. Es bajo en calorías y lo mejor es que lo puedes preparar con anticipación para esos días de prisa.
1 litro de leche light, (½ litro a temperatura ambiente y ½ litro hirviendo)
1 taza de fresa, en rebanadas para decorar
2 mangos, en gajos para decorar
2 plátanos, en rebanadas para decorar
5 cucharadas de pepita, para decorar
5 cucharadas de chía, para decorar
5 cucharadas de granola, para decorar
Preparación
2h
0 mins
Baja
En un bowl agrega la gelatina D’Gari® sabor yoghurt fresa y vierte ½ litro de leche a temperatura ambiente, espera 5 minutos a que se hidrate. Añade ½ litro de leche hirviendo e incorpora.
Rellena con la gelatina 8 bowls de vidrio de aproximadamente 1/2 taza de capacidad, dejando ¼ de espacio vacío. Refrigera hasta cuajar.
Decora con las fresas, mango, plátano, pepitas, chía y granola.
Información nutricional
* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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