Ésta es una receta ideal para hacer con los niños. Es súper rápida y sencilla de hacer, además es nutritiva y perfecta para cuidar la dieta. A tu familia le encantará éste rico postre de plátanos a la fogata.
Abre los plátanos por la mitad pero no les quites la cascara, has un hueco para poner los ingredientes con los que los rellenaras.
Rellena con un de los ingredientes o haz la combinación que mas te guste, cubre bien los plátanos con papel aluminio y ponlos en un saeten a fuego medio, dales vuelta asta que queden cocidos. Si tienes la oportunidad de cocinarlos en brasas te quedaran mejor.
Con cuidado sácalos del sartén y quítales el aluminio, sirve cuando estén calientes todavía y no te preocupes por la cascara del plátano porque te servirá de apoyo.
Información nutricional
* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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