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Sandwich de Jamón de Pavo con Ensalada en Manzana
Lynda Cocinita
Saludable sandwich de jamón de pavo con ensalada de manzana para cenar o desayunar.
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Ingredientes
1
Porciones
2 panes, multigrano
1 rebanada de jamón de pavo
1 rebanada de queso panela
2 hojas de lechuga, lavadas y desinfectadas
1 manzana, lavada, pelada y sin corazón
1/4 pimientos morrón, lavado y cortado en tiras
1/4 jitomates, lavado y cortado en cubos
sal, y pimienta al gusto
aceites de oliva, al gusto
Preparación
15 mins
0 mins
Baja
Armamos el sandwich con las rebanadas de pan, el queso, la lechuga y el jamón.
Colocamos en un plato las frutas y verduras, salpimentamos al gusto y ponemos sobre ellas un chorrito de aceite de oliva y listo!
Información nutricional
* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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