Tostadas Horneadas Naturales
Marielle Henaine
Esta receta de tostadas horneadas te dará como resultado tostadas súper ricas y muy saludables, pues la combinación con chía te encantará. Recuerda que la chía son ricas en antioxidantes y una excelente fuente de fibra. Puedes disfrutar estas tostadas naturales con chía con cualquier comida, ya sean botanas o platos fuertes.
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Ingredientes
5
Porciones
  • 1/4 kilos de masa de maíz
  • suficiente de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • al gusto de chía, para decorar
Preparación
10 mins
10 mins
Baja
  • En un bowl mezcla la masa de maíz el agua, la sal mezcla hasta integrar y tener una consistencia homogénea.
  • Forma las tostadas formando una bolita y colocando en una prensa, coloca en una charola con papel encerado, espolvorea con chía y hornea 10 minutos a 200°C.
  • Sirve y disfruta.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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