Cómo hacer un licuado para desintoxicarte y perder peso

Si quieres una receta para bajar de peso, te comparto mi tip para hacer un licuado que te ayudará desintoxicarte, eliminar toxinas y perder peso. Pruébalo, verás como prepararlo es muy fácil y el sabor delicioso.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón
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Paso a Paso

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Los ingredientes para este tip son: (Cantidades para 2 porciones; uno en ayunas y otro antes de dormir) • 2 tazas de sandía picada • 1 cucharadita de jengibre • 2 rodajas de sábila • 1 manzana • 1 puño de espinacas lavadas y desinfectadas • 3 dátiles o ciruelas pasa
2
Licúa todos los ingredientes. Si es necesario, añade más sandía para que no quede espeso.
3
Agrega la sábila y licúa hasta tener una mezcla homogénea.
4
Toma el licuado por un periodo mínimo de 3 meses. Puedes sustituir la sandía por piña, agua de coco, o té verde. Si lo quieres frío, no agregues hielo, mejor congela la fruta.