4 Licuados de Avena
Nada mejor que un licuado para comenzar el día, pero si buscas darle un toque más nutritivo, hazlo con leche de avena casera. La avena es el cereal con más proteína, además de que es una gran fuente de fibra. Sigue el paso a paso y aprende a hacer leche de avena en sólo 40 minutos y mézclala con tus frutas favoritas para crear los licuados más delicioso y nutritivos en casa.
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