Recetas Keto con Coliflor
La coliflor es uno de los ingredientes estrella si estás siguiendo una dieta keto o dieta cetogénica, pues es una verdura con una cantidad baja de carbohidratos, lo cual la hace una verdura constante en las dietas para bajar de peso. Además de ser baja en carbohidratos, la coliflor es muy versátil y puedes preparar sopas, purés, arroz, y es un gran alimento para comer grasas buenas en la dieta keto, porque puedes freírlas con mantequilla o usar aceite de oliva como aderezo.
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