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Este reto detox no busca eliminar toxinas, sino hacer un reinicio en tu dieta y en tu cuerpo con comidas caseras y ligeras, revisadas por las nutriólogas de Te Cuida, para terminar o empezar el año con un plan de alimentación que te ayude a sentirte bien.
Es hora de dejar los alimentos procesados a un lado y comenzar a comer de una forma nutritiva y deliciosa, perfecta para desintoxicarte de los hábitos alimenticios que no son funcionales para ti.
Este reto detox te trae recetas de desayunos, comidas, cenas y colaciones entre comidas, además de bebidas para limpiarte desde dentro.
Aprende a comer de manera balanceada con nuestras recetas y la guía de nuestras nutriólogas, y comprueba que kiwilimón Te Cuida.
El plato fuerte del día de hoy es pescado empapelado, con un toque de sabor de chile habanero. Incluir pescado hará más sana tu dieta y te proveerá de ácidos grasos omega-3 y vitaminas como D y B2.
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