#RetoKeto

Día 1
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Día 1
Receta
Comienza a cambiar hábitos alimenticios siguiendo este reto keto, que se basa en comer grasas buenas y considerables cantidades de proteínas durante todo el día y evitando comer carbohidratos.
Las recetas keto que necesitas para comenzar a comer mejor y lograr bajar de peso están en este reto, donde encontrarás platillos para el desayuno, comida, colaciones y cena. Comienza con los 7 días, este menú keto incluye tres comidas y dos colaciones que son muy importantes.
Recuerda que una dieta keto te ayuda a quemar grasa, por su alta cantidad de alimentos ricos en proteínas, pero para que este proceso se cumpla, debes complementarlo con actividad física. Con este reto te sentirás menos inflamado porque no consumirás azúcares refinadas.
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Comentarios
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Calificaciones (45)
Martha Cecilia Monroy Rengifo
02/12/2019 22:31:14
Delicioso nutritivo y fácil de preparar
Claudia Alfaro
24/11/2019 09:41:28
Bueniisimo
Perla Valenzuela
25/09/2019 13:14:08
se miran facil y delicioso pero una pregunta esa es una semana donde voy ha ir tomando las demas recetas para la siguientes semanas
Roos Roos
09/09/2019 10:15:55
Delicioso 😋
Beatriz Ferreira
12/08/2019 09:55:34
Buenisimo
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