#RetoKeto

Día 1
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Día 1
Receta
Comienza a cambiar hábitos alimenticios siguiendo este reto keto, que se basa en comer grasas buenas y considerables cantidades de proteínas durante todo el día y evitando comer carbohidratos.
Las recetas keto que necesitas para comenzar a comer mejor y lograr bajar de peso están en este reto, donde encontrarás platillos para el desayuno, comida, colaciones y cena. Comienza con los 7 días, este menú keto incluye tres comidas y dos colaciones que son muy importantes.
Recuerda que una dieta keto te ayuda a quemar grasa, por su alta cantidad de alimentos ricos en proteínas, pero para que este proceso se cumpla, debes complementarlo con actividad física. Con este reto te sentirás menos inflamado porque no consumirás azúcares refinadas.
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Comentarios
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Calificaciones (43)
Perla Valenzuela
25/09/2019 13:14:08
se miran facil y delicioso pero una pregunta esa es una semana donde voy ha ir tomando las demas recetas para la siguientes semanas
Roos Roos
09/09/2019 10:15:55
Delicioso 😋
Beatriz Ferreira
12/08/2019 09:55:34
Buenisimo
Octavia Matos
10/08/2019 23:44:11
Super bueno
Celi Barraza
08/08/2019 16:03:51
Se ven fáciles y ricas
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