#RetoKeto

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Día 1
Día 1
Receta
Comienza a cambiar hábitos alimenticios siguiendo este reto keto, que se basa en comer grasas buenas y considerables cantidades de proteínas durante todo el día y evitando comer carbohidratos.
Las recetas keto que necesitas para comenzar a comer mejor y lograr bajar de peso están en este reto, donde encontrarás platillos para el desayuno, comida, colaciones y cena. Comienza con los 7 días, este menú keto incluye tres comidas y dos colaciones que son muy importantes.
Recuerda que una dieta keto te ayuda a quemar grasa, por su alta cantidad de alimentos ricos en proteínas, pero para que este proceso se cumpla, debes complementarlo con actividad física. Con este reto te sentirás menos inflamado porque no consumirás azúcares refinadas.
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Comentarios
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Calificaciones (31)
Bertha Gonzalez
12/04/2019 13:29:43
Nunka e podido encontrar esparragos aki donde vivo
Karen Denisse Campa Olivarez
07/04/2019 19:08:52
Me encanta que empiecen a subir recetas keto están geniales, ojalá en la aplicación de kiwilimón haya una sección keto y que suban videos de póstres keto porfavor. Gracias
Corazon Rojas
03/04/2019 10:34:43
Me parecen deliciosas y faciles
Evelyn Munoz
24/03/2019 20:00:00
me gusto se ve sano
Adan E Fernandez S
22/03/2019 21:30:55
buenas recetas los felicito
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