#RetoKeto

Día 1
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Día 1
Receta
Comienza a cambiar hábitos alimenticios siguiendo este reto keto, que se basa en comer grasas buenas y considerables cantidades de proteínas durante todo el día y evitando comer carbohidratos.
Las recetas keto que necesitas para comenzar a comer mejor y lograr bajar de peso están en este reto, donde encontrarás platillos para el desayuno, comida, colaciones y cena. Comienza con los 7 días, este menú keto incluye tres comidas y dos colaciones que son muy importantes.
Recuerda que una dieta keto te ayuda a quemar grasa, por su alta cantidad de alimentos ricos en proteínas, pero para que este proceso se cumpla, debes complementarlo con actividad física. Con este reto te sentirás menos inflamado porque no consumirás azúcares refinadas.
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Comentarios
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Calificaciones (89)
Julia Aranzola González
24/08/2020 19:54:19
Existirán recetas para hacer el reto neto para personas con un presupuesto más reducido y/o con alimentos menos costosos?
Hercilia Plata
20/07/2020 05:21:54
Muy buenas recetas muchas gracia🤩💕 Junto con los alimentos que me permite comer mi dieta personalizada y tus menús me surgen mil ideas para praparar, y estoy super feliz con los resultados🥰dejo el link por si alguna también esta interesada https://bit.ly/DietaKetoPersonalizadaParaPerderPeso un saludo ketolovers!
Y3senia Solares
27/05/2020 13:16:19
Súper es lo máximo
Diana Lve
27/04/2020 01:42:10
Hola! Habrá alguna manera de hacer la. Lista de super de toda la semana en automático???
Siham Abdul-Monem
22/04/2020 12:43:05
ممتاز
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