#RetoKeto

Día 5
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Día 5
Receta
Comienza a cambiar hábitos alimenticios siguiendo este reto keto, que se basa en comer grasas buenas y considerables cantidades de proteínas durante todo el día y evitando comer carbohidratos.
Las recetas keto que necesitas para comenzar a comer mejor y lograr bajar de peso están en este reto, donde encontrarás platillos para el desayuno, comida, colaciones y cena. Comienza con los 7 días, este menú keto incluye tres comidas y dos colaciones que son muy importantes.
Recuerda que una dieta keto te ayuda a quemar grasa, por su alta cantidad de alimentos ricos en proteínas, pero para que este proceso se cumpla, debes complementarlo con actividad física. Con este reto te sentirás menos inflamado porque no consumirás azúcares refinadas.
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¡No te rindas! Sigue adelante con estas deliciosas recetas keto para que no dejes de disfrutar el placer de que es VIERNES.

Además, las recetas keto que verás en este menú keto son deliciosas e ideales para que no rompas la dieta keto, pero también perfectas para que no caer en antojos. Además, como cuidamos la cantidad de calorías que comes en un día y por porción, debes saber que en total por las porciones adecuadas hoy, habrás comido únicamente 1133 calorías. Con esta dieta keto o con cualquier dieta que sigas, siempre busca apoyo de un experto.
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Comentarios
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Calificaciones (1)
Ma Luisa Vi Si
11/01/2019 08:07:01
Gracias sigo en el reto
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