Recetas de Desayunos Saludables

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Empieza el día de manera saludable con estas recetas de omelette ligeras, budín de chía, hot cakes de avena y más desayunos saludables y fáciles.
Top 10 De Recetas De Desayunos Saludables
Pudín de Chía de 3 Ingredientes
Pudín de Chía de 3 Ingredientes
Sándwich de Huevo, Espárragos y Cebolla Morada
Sándwich de Huevo, Espárragos y Cebolla Morada
Hotcakes de Avena con Chía
Hotcakes de Avena con Chía
Quiche de Claras de Huevo
Quiche de Claras de Huevo
Licuado de Guayaba con Avena
Licuado de Guayaba con Avena
Hotcakes con Chía
Hotcakes con Chía
Sandwich Bajo en Carbohidratos
Sandwich Bajo en Carbohidratos
Rollitos de sandwich integral
Rollitos de sandwich integral
Infusión de Manzana, Naranja y Canela
Infusión de Manzana, Naranja y Canela
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Recomendadas Lo más nuevo Lo más popular Lo más visto Fácil y rápido
Pan de Quínoa y Chía sin Gluten
Receta
Pan de Quínoa y Chía sin Gluten
Este delicioso y húmedo pan de quínoa y chía será tu favorito, además de ser un pan que no contiene gluten, es muy saludable debido a su gran contenido de fibra, es una excelente opción para celiacos.
Sándwich de Aguacate, Queso de Cabra y Espinaca
Receta
Sándwich de Aguacate, Queso de Cabra y Espinaca
Esta rica y rápida opción para preparar un sándwich, empieza tu día con toda la energía y con proteínas con la exquisita combinación de aguacate, queso de cabra y espinacas, tan crujiente como cremosito, que no perderás la oportunidad de probarlo
Cazuela de Tortilla con Huevo y Pavo al Horno
Receta
Cazuela de Tortilla con Huevo y Pavo al Horno
Empieza tu día con toda la energía que solo el huevo puede darte, esta cazuela además de ser un desayuno muy completo con una presentación diferente que te fascinará. Crujiente canastita de tortilla de maíz horneada rellena de verduras, huevo y pechuga de pavo.
Huevos a la Cazuela con Espinacas y Lechuga
Receta
Huevos a la Cazuela con Espinacas y Lechuga
Esta receta de huevos a la cazuela fácil acompañados de lechugas y espinaca con setas será la opción más rápida para preparar en la mañana sin que te quite mucho tiempo, además van bañados en salsa verde para que los disfrutes mucho. No dudes en prepararla.
Mantequilla de Almedras Casera
Receta
Mantequilla de Almedras Casera
Prepara esta deliciosa mantequilla casera de almendras, que tiene una consistencia increíble con un toque de canela y jengibre. Pruébala con un rico pan tostado de centeno o sobre una rebanada de plátano.
Jitomate Bola con Huevo y Espinacas al Horno
Receta
Jitomate Bola con Huevo y Espinacas al Horno
El desayuno es la parte más importante del día, que mejor que acompañarlo de un jitomate, esta receta es tan original como nutritiva ya que te aportará toda la energía que requieres en tu día.
Leche de Almendras Casera
Receta
Leche de Almendras Casera
Esta receta de leche de almendras casera es ideal si no puedes ir a comprarla al súper o si prefieres prepararla tú mismo. Con esta receta te vas a enamorar del dulce sabor del dátil y el toque de esencia de vainilla que esta va a aportar a la preparación.
Bowl de Chía al Té Verde
Receta
Bowl de Chía al Té Verde
Una excelente opción de fibra y de antioxidantes que te ayudará a llevar una dieta balanceada, con un delicioso sabor a té verde equilibrado con el cálido sabor del coco y dulce aroma del arándano.
Hot Cakes Veganos de Plátano
Receta
Hot Cakes Veganos de Plátano
Prueba estos deliciosos hot cakes veganos con intenso sabor a plátano. Son esponjosos y deliciosos y van acompañados con miel de agave para darles un contraste mejor. Lo mejor de todo es que son muy sencillos de preparar.
Jugo de Papaya, Toronja y Nopal
Receta
Jugo de Papaya, Toronja y Nopal
Cuídate y quema grasa con esta combinación de frutas de forma fácil y rápida. El jugo de papaya, toronja y nopal es delicioso, bien fácil de preparar y muy saludable. ¡No dejes de prepararlo!
Sándwich Saludable
Receta
Sándwich Saludable
La receta de Sándwich saludable con aderezo de mostaza y miel es una preparación muy sencilla, sana y con un sabor delicioso. Es un sándwich con ensalada de vegetales y un delicioso aderezo de mostaza y miel.
Quinoa con Leche de Almendras y Vainilla
Receta
Quinoa con Leche de Almendras y Vainilla
Empieza tu día con toda la energía con este delicioso y nutritivo bowl de quinoa con leche de almendras que te dará la energía necesaria para realizar todas tus actividades.
Brownies Nobles Integrales, Bajos en Azúcar
Receta
Brownies Nobles Integrales, Bajos en Azúcar
Prueba esta deliciosa receta de brownies nobles integrales que además son bajos en azúcares. Son el postre perfecto para la gente que busca cuidarse y poder disfrutar de un rico postre a la vez. Son altos en fibra y su sabor inigualable, te encantarán.
Batido Light de Banano y Proteína
Receta
Batido Light de Banano y Proteína
Especial batido de banano y proteína para personas que no tienen mucho tiempo para desayunar y quieren mantenerse activos y saludables. Es una bebida refrescante y deliciosa.
Panqué de Plátano Vegano
Receta
Panqué de Plátano Vegano
Además de ser una excelente fuente de potasio el plátano es una fruta deliciosa y este delicioso panqué te aportará toda la energía que necesites en tu día. Compleméntalo con un vaso de leche de almendras.
Quiche de Claras de Huevo
Receta
Quiche de Claras de Huevo
El Quiche de Claras de Huevo es el desayuno ideal. Es una receta deliciosa de claras de huevo con espárragos, muy fácil de preparar y que no te va a llevar mucho tiempo cocinarla. Va a ser un éxito con tú familia.
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