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Receta de Helado de Frutas
Receta

Helado de Frutas

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Este delicioso helado de frutas es ideal para cualquier día, en cualquier momento se hace esta receta, es muy nutritiva y además no contiene azúcar, es ideal para toda la familia.

Ingredientes

5 porciones
  • 1/2 taza de zarzamora
  • 1/2 taza de fresa
  • mieles
  • yoghures griego

    Preparación

    Mezcla las fresa, las zarzamoras, la miel y el yogurt hasta integrar por completo.
    Coloca la mezcla en pequeñas copitas o vasitos de la forma que quieras.
    Al final refrigerarlo por 30 minutos y disfruta.

    PRESENTACIÓN

    Puedes decorarlo en un plato y ponerle un poco de chocolate derretido o si quieres miel, le dará mas sabor

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    18.8
    kcal
    0.9%
    Carbohidratos
    4.3
    g
    1.4%
    Proteínas
    0.5
    g
    1.0%
    Lípidos
    0.2
    g
    0.3%
    Fibra dietética
    1.8
    g
    3.5%
    Azúcares
    2.4
    g
    2.6%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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    Calificaciones (1)
    Lucrecia Sagastume
    18/04/2016 17:36:13
    A través de Android El yogurt es Natura o puede ser de fresas

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