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Receta de Papilla de Pera y Manzana
María

María Torres

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Receta
1

Papilla de Pera y Manzana

15 minutos
Baja
4 porciones
1
La manzana y la pera hacen una gran combinación y tu bebé disfrutará del sabor y textura de esta rica papilla.

Ingredientes

  • 2 manzanas peladas, cortadas y sin corazón
  • 2 peras peladas, cortadas y sin corazón
  • 1/4 de taza de jugo de manzana sin azúcar o agua
  • 2 cucharadas de agua

    Preparación

    Agrega la fruta en un sartén junto con el jugo de manzana y las 2 cucharadas de agua, cubre, y cocina a fuego bajo hasta que esté tierno de 6 a 8 minutos.
    Mezcla la fruta hasta conseguir un suave puré.
    Sirve unas cucharadas en el plato del bebé y sirve tibio.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    135
    kcal
    6.7%
    Carbohidratos
    36.4
    g
    12%
    Proteínas
    0.5
    g
    0.9%
    Lípidos
    0.1
    g
    0.2%
    Fibra dietética
    7.8
    g
    16%
    Azúcares
    24.7
    g
    27%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
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