x
Yamilette

Yamilette González
ImagenReceta
1 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
1
Receta de Papilla de pollo, camote y chícharos
Receta

Papilla de pollo, camote y chícharos

10 min
25 min
Baja
12
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Este puré está lleno de vitaminas a demás de ser delicioso y tener una textura suave ideal para bebés qué están probando por primera vez el pollo después de los 7 meses.
Conoce más sobre Yamilette González

Ingredientes

6 porciones
  • 10 miligramos de aceite vegetal
  • 100 gramos de cebolla (1/2 chica cortada en pedazos grandes)
  • 110 gramos de pechuga de pollo sin hueso, sin piel cortado en pedazos
  • 300 gramos de camote pelado, y cortado en cubos
  • 100 gramos de zanahoria mediana cortada y rebanada
  • 1 1/4 tazas de caldo de pollo sin sal
  • 1 taza de chícharo congelado

    Preparación

    Calienta el aceite en un sartén y cocina la cebolla por 3 minutos, hasta que esté suave.
    Agrega el pollo y cocina hasta que esté sellado por fuera. Agrega el camote y agrega el caldo de pollo.
    Llévalo hasta que hierva, después cubre y baja el fuego a bajo y sigue cocinando por 20minutos.
    Agrega los chícharos congelados y continúa cocinando por 5 minutos adicionales.
    Agrega toda la mezcla en un procesador de alimentos para hacer un puré suave.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Imprimir receta de:
    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    138
    kcal
    6.9%
    Carbohidratos
    20.7
    g
    6.9%
    Proteínas
    10.3
    g
    21%
    Lípidos
    1.5
    g
    2.3%
    Fibra dietética
    4.1
    g
    8.2%
    Azúcares
    6.5
    g
    7.2%
    Colesterol
    17.1
    mg
    5.7%
    Esha
    Califica esta receta
    Calificaciones (0)
    Sé el primero en dar una calificación

    Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

    Enviar
    RECETAS SUGERIDAS
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD