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Helena Gómez

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Papilla de Zanahoria con Espinaca

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Deliciosa papilla de zanahoria con espinaca, llena de nutrientes para los niños. Esta papilla es muy rápida y sencilla de preparar.
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Ingredientes

2 porciones
  • 2 zanahorias
  • 1 cucharadita de mantequilla
  • 1/2 tazas de espinaca, picadas finamente

Preparación

Lavar y pelar las zanahorias, cocerlas.
Hacerlas puré y regresarlas a fuego bajo.
Agregar las espinacas y la mantequilla.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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