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Receta de Papilla Express de Camote

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Papilla Express de Camote

TIEMPO: 20 min

DIFICULTAD: Baja

PORCIONES: 2

Dulce papilla para tu bebé, no creerás lo fácil que es hacerla en una Olla de Presión Express®. También puedes usarla como acompañamiento de tus platillos salados.

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Papilla Express de Camote

Dulce papilla para tu bebé, no creerás lo fácil que es hacerla en una Olla de Presión Express®. También puedes usarla como acompañamiento de tus platillos salados.

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750 gramos de camote naranja,dulce , limpio y sin cáscara

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Papilla Express de Camote

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Preparación

Pica los camotes en cuadros. Colócalos en una Olla de Presión Express®, agrega agua hasta cubrir con un excedente de 1/2 cm.

Cierra la Olla de Presión Express® y ponle el regulador de presión, colócala en la estufa con flama alta, cuando salga el vapor reduce la flama a media y cocina durante 20 minutos.

Retira la Olla de Presión Express® del fuego, deja enfriar, quita el regulador de presión, abre la Olla de Presión Express® y ¡listo!

Los camotes se deberán sentir suaves al picarlos. Deja enfriar. Pasa a un procesador de alimentos y muele hasta obtener un puré terso.

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Receta: 54
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TIPS

"Conforme vaya creciendo tu bebé y pueda comer papillas más espesas, machaca alguno o todos los camotes con ayuda de un tenedor."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Papilla Express de Camote

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

¿Qué significa esto?

Calorias

323

kcal

16%

Carbohidratos

75.4

g

25%

Proteinas

5.9

g

12%

Lípidos

0.2

g

0.3%

Fibra dietética

11.3

g

23%

Azúcares

15.7

g

17%

Colesterol

0.0

mg

0.0%

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