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Receta de Puré de calabacita y camote
Receta

Puré de calabacita y camote

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Una vez que tu bebé haya aceptado los primeros sabores de las papillas puedes intentar darle sabores más fuertes. La calabaza es una buena fuente de beta-caroteno, la mayoría de sus nutrientes se encuentran en la piel así que no la peles.
Conoce más sobre Marielle Henaine

Ingredientes

4 porciones
  • 1 calabacita, mediana
  • 1 zanahoria, chica

Preparación

Lava, pela y corta en cuadritos la zanahoria
Lava y corta en cuadritos la calabacita
En un sartén agrega ambas verduras y cocina de 6-8 minutos o hasta que ambas estén tiernas.
Deja reposar 3 minutos antes de hacerlas puré.
Haz puré las verduras y sirve en el plato de tu bebé tibio.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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