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Receta de Puré de Plátano
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Receta de Puré de Plátano
Receta
2

Puré de Plátano

20 minutos
Baja
1 porción
1
El plátano tiene muchos nutrientes buenos para tu bebé, una buena fuente de potasio bajo en sodio, vitaminas B6, C y B2. ¿Para qué sirve? El plátano ayuda a aliviar dolor de panza o diarrea. La vitamina C que contiene ayuda a proteger a tu bebé de enfermedades respiratorias.
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Ingredientes

  • 1/2 plátano pelado
  • 1 cucharada de agua , fórmula de leche o leche de mamá

    Preparación

    Hacer puré el plátano con un tenedor.
    Agregar la cucharada de agua, fórmula de leche o leche de materna hasta tener la consistencia deseada.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    140
    kcal
    7.0%
    Carbohidratos
    36.8
    g
    12%
    Proteínas
    1.3
    g
    2.5%
    Lípidos
    0.0
    g
    0.0%
    Fibra dietética
    5.1
    g
    10%
    Azúcares
    26.7
    g
    30%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
    Califica esta Receta.
    Calificaciones (1)
    Diana Ramirez Rivera
    2016-04-08T09:51:02.00-06
    A través de iOS Para mi bebe ❤️
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