x
ImagenReceta
Huggies

Huggies

PUBLICIDAD
1 fotos
Receta de Puré de Zanahoria, Mango y Pera Deshidratada
Huggies

Huggies

x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
1

Puré de Zanahoria, Mango y Pera Deshidratada

10 minutos
Baja
1 porción
1
Dale de comer a tu bebé este riquísimo puré de zanahoria, mango y pera deshidratada. Es una receta muy fácil y rápida de hacer. Tiene un rico sabor dulce además de que le aporta las vitaminas y minerales que necesita para crecer sano.

Ingredientes

  • 1 pieza de zanahoria
  • 1 pieza de mango
  • 1/2 taza de Pera deshidratada

    Preparación

    Limpia y desinfecta la zanahoria. Pélala y córtala en cubitos. Pon a hervir agua con un poquito de sal y cuece las zanahorias hasta que queden muy suaves. Drena el agua y coloca las zanahorias en un vaso para licuadora.
    Cuece la pera deshidratada en agua hirviendo hasta que quede suave. Drena el agua y colócala en la licuadora. Añade la pulpa del mango licúa hasta integrar todos los ingredientes.
    Deja enfriar y sirve. Puedes guardar el puré hasta 3 días en el refrigerador y bien tapado.

    TIPS

    Puedes remplazar la pera deshidratada por durazno deshidratado.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    71.3
    kcal
    3.6%
    Carbohidratos
    19.0
    g
    6.3%
    Proteínas
    0.4
    g
    0.9%
    Lípidos
    0.2
    g
    0.2%
    Fibra dietética
    3.9
    g
    7.7%
    Azúcares
    12.2
    g
    14%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Califica esta Receta.
    Calificaciones (0)
    ¿La cocinaste? Sé el primero en dar una calificación a esta receta
    RECETAS SUGERIDAS
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD