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Agua de avena

Clara Velasco Padilla

Recetas: 1

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Leslie Yazmin Tovar Rodriguez

Agua de Avena

Name: Agua de Avena
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 1 raja de canela; 1 lata de lechera; 1 lata de leche condensada; 2 tazas de avena; 3 litros de agua

15 min

Baja

4.38

8 comentarios

Clara Velasco Padilla

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Con esta receta aprenderás a realizar un agua de avena muy fresca. Disfruta esta receta con toda la familia.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Ingredientes

6 porciones

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1 raja de canela
1 lata de lechera
1 lata de leche condensada
2 tazas de avena
3 litros de agua

Preparación

En un sartén de teflón se pone a tostar la avena a fuego medio moviendo constantemente hasta que esté ligeramente dorada.

Se licua la avena con la raja de canela, la leche condensada y la lechera y el agua.

Se cuela, se le agregan hielitos y lista para saborearla.

PRESENTACIÓN

Se sirve en vasos grandes de vidrio con una fresa.

TIPS

Dorar muy bien la avena sin que se queme porque sino se amarga.

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Agua de Avena

Información nutricional

* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías

313

kcal

16%

Carbohidratos

56.3

19%

Proteínas

10.4

21%

Lípidos

6.3

9.6%

Fibra dietética

8.3

17%

Azúcares

2.1

2.3%

Colesterol

0.0

0.0%

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Calificaciones (8)

Karina Rangel Bello

04/04/2018 20:58:19

La leche condensada y la lechera son lo mismo tal vez quizo decir leche evavorada y leche condensada 😉

Anónimo

20/05/2014 17:08:18

Hola Cuitlahuac esperemos la respuesta de Clara, mientras tanto lo que pensamos nosotras es que de esta manera la avena no estará cruda y sabrá mejor. Saludos!

Anónimo

20/05/2014 12:30:51

por que tostar la avena cual es la diferencia que diferencia tiene que ver la avena tostada con avena natural para preparar agua de avena

Anónimo

01/04/2014 17:25:27

Rica y saludable!!! Fácil preparación...