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Agua de Chía

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Sara Salame

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Receta

Agua de Chía

20 minutos

Baja

4 porciones

Sara Salame

El agua de chía es un agua fresca típica de México, la chía es buena para la digestión aparte de darle un toque delicioso al agua de limón, prueba ésta receta y acompañala con tu comida.

Ingredientes

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6 limones
1 litro de agua
3 cucharadas de chía
1/4 de taza de miel de agave

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Preparación

En una jarra colocar el agua, agregar la miel de agave y mezclar bien. Añadir el jugo de limón, la chía y revolver bien. Servir fría.

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Agua de Chía

Información nutricional

* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías

144

kcal

7.2%

Carbohidratos

32.7

11%

Proteínas

4.2

8.4%

Lípidos

3.7

5.8%

Fibra dietética

8.4

17%

Azúcares

13.6

15%

Colesterol

0.0

0.0%

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Calificaciones (9)

Anónimo

2016-05-30T20:15:12.00-06

saludable y deliciosa Limonada con chia, deliciosa, yo la tomo diaramente pero un poco diferente, en un litro de agua pongo rebanadas de 2 limones y un poco de chia y la pongo a enfriar, no nesesita miel ni azucar, sabe deliciosa y yo he vajado de peso, la tomo todo el dia, Grasias!!!

Anónimo

2015-08-06T17:06:27.00-06

que sustituto en lugar de la miel de agave que se le puede poner

Anónimo

2015-08-02T00:15:15.00-06

sugerencia Hidratar previamente la chia en una taza de agua y mover con una cuchara por espacio de 3 minutos antes de agregarla a la jarra de agua para evitar que se hagan grumos.

Anónimo

2015-07-01T12:14:06.00-06

Si eres de México en cualquier super mecado o en el mercado

Anónimo

2015-06-05T14:58:54.00-06

estoy muy interesada Que es la Chía y donde puedo conseguirla