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Tania Ortiz
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Receta de Agua de Limón y Chía
Receta

Agua de Limón y Chía

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Esta bebida es muy fácil de hacer, es refrescante y la Chía le da un toque ultra-nutritivo.
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Ingredientes

6 porciones
  • 8 limones
  • 1 cucharada de chía
  • 1 litro de agua
  • al gusto de azúcar

Preparación

Remojar las semillas de chía en dos tazas de agua, mínimo durante 30 minutos o hasta que esponje y suelte el mucílago.
Cortar los limones a la mitad. Exprimir hasta obtener un jugo o licuar si lo prefiere. Poner azúcar al gusto.
Agregar la chía previamente remojada.
Enfriar y servir.

TIPS

Si licuamos los limones, es muy probable que necesitemos menor cantidad a la indicada en la receta.

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* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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triny belen flores
20/06/2020 14:34:46
Tengo una consulta, hay que colar la chia o servirla así no más?
Joanna Jimenez
10/03/2020 10:31:11
Es genial encontrar recetas con chia
Michh Mendoza
15/01/2020 20:34:16
¿Qué pasa si no se hierve al final? ¿Es necesario?
fernando monroy
26/07/2019 00:59:07
Es sierto que bajas de peso
Anónimo
27/09/2016 12:28:28
Benexia muy buena la receta, me gustaría poder integrarla a nuestro Newsletter en chia.siembrabienestar.clEspero te animes!
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