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Carlos Lieja

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Receta

Batido de Queso Crema y Mora Azúl

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Este rico batido cremosito te encantará, ya que el queso crema combinado con las moras azules es perfecto para este tipo de bebidas. Sin duda será una de tus favoritas; pruébala.
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Ingredientes

2 porciones
  • 1/2 taza de leche
  • 1/2 paquete de queso crema cortado en cubos pequeños
  • 1 taza de blueberry o mora azúl
  • 2 cucharadas de azúcar
  • 1/2 taza de hielo

    Preparación

    Licúa los primeros 4 ingredientes hasta que queden cremosos.
    Agrega el hielo; licúa hasta que el batido quede espeso. Sírvelo de inmediato.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    121
    kcal
    6.1%
    Carbohidratos
    33.1
    g
    11%
    Proteínas
    0.9
    g
    1.8%
    Lípidos
    0.4
    g
    0.6%
    Fibra dietética
    3.0
    g
    6.0%
    Azúcares
    27.5
    g
    31%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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