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Karen Aguirre

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Receta de Atole de Avena
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Karen Aguirre

Receta de Atole de Avena
Diana

Diana Montero

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Receta de Atole de Avena
Receta
2

Atole de Avena

25 minutos
Baja
4 porciones
8
Este delicioso y fácil atole de avena será la mejor opción para mantenerte calientito, con su delicioso sabor a canela, se convertirá en la mejor bebida para esos días fríos.

Ingredientes

  • 1 litro de leche
  • 1 raja de canela
  • 1 lata de leche evaporada
  • 1 lata de leche condensada
  • 1 taza de avena
  • 2 cucharadas de canela en polvo

    Preparación

    En una olla a fuego medio, calienta la leche con la raja de canela y la leche condensada sin dejar hervir.
    Licúa la leche evaporada con la avena.
    Vierte la mezcla anterior a la leche caliente, sin dejar de mover cocina por 7 minutos, o bien hasta que empiece a espesar.
    Sirve caliente y decora con canela molida encima.

    PRESENTACIÓN

    Sobre una taza de barro, acompañado de un pan

    TIPS

    Si lo deseas puedes endulzar con azúcar si así lo prefieres.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    253
    kcal
    13%
    Carbohidratos
    48.2
    g
    16%
    Proteínas
    8.1
    g
    16%
    Lípidos
    4.8
    g
    7.4%
    Fibra dietética
    10.2
    g
    20%
    Azúcares
    1.7
    g
    1.9%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Califica esta Receta.
    Calificaciones (7)
    Mireya Huamantla
    2018-05-30T14:09:05.00-06
    recomiendo utilizar menos avena y leche condensada para que tenga buena consistencia y dulce.
    Juan Pablo Sanchez Perez
    2018-03-30T18:48:16.00-06
    Me quedo delicioso al seguir esta receta para mi hijos
    Kadani Vazquez Saucedo
    2018-03-22T18:55:21.00-06
    Recomiendo agregar menos leche condensada pues queda superado dulce
    Diana Montero
    2018-01-17T18:23:57.00-06
    Ya lo hice y si esta muy rica y fácil, lo único que les recomiendo es no echarle toda la leche condensada porque queda SUPER dulce
    Rocio Francico
    2018-01-17T16:02:37.00-06
    Fácil y ruco
    Ver más
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