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Atole de Avena

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Este delicioso y fácil atole de avena será la mejor opción para mantenerte calientito, con su delicioso sabor a canela, se convertirá en la mejor bebida para esos días fríos.
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Atole de Avena
Este delicioso y fácil atole de avena será la mejor opción para mantenerte calientito, con su delicioso sabor a canela, se convertirá en la mejor bebida para esos días fríos.

Ingredientes

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  • 1 litro de leche
  • 1 raja de canela
  • 1 lata de leche evaporada
  • 1 lata de leche condensada
  • 1 taza de avena
  • 2 cucharadas de canela en polvo
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Atole de Avena

Preparación

En una olla a fuego medio, calienta la leche con la raja de canela y la leche condensada sin dejar hervir.
Licúa la leche evaporada con la avena.
Vierte la mezcla anterior a la leche caliente, sin dejar de mover cocina por 7 minutos, o bien hasta que empiece a espesar.
Sirve caliente y decora con canela molida encima.
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TIPS

"Si lo deseas puedes endulzar con azúcar si así lo prefieres."

PRESENTACIÓN

"Sobre una taza de barro, acompañado de un pan"

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Calificaciones (1)
elena de la b
2017-02-21T09:53:52.00-06
Muy bueno
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Atole de Avena

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
253
kcal
13%
253 kcal
Carbohidratos
48.2
g
16%
48.2 g
Proteinas
8.1
g
16%
8.1 g
Lípidos
4.8
g
7.4%
4.8 g
Fibra dietética
10.2
g
20%
10.2 g
Azúcares
1.7
g
1.9%
1.7 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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