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Receta de Atole de Chai
Receta

Atole de Chai

30 min
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Prueba este delicioso atole de chai, una receta original y deliciosa para disfrutar a cualquier hora del día. Lo mejor de esta receta es que es baja en azúcar ya que esta hecha con Splenda.
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Ingredientes

6 porciones
  • 1 taza de leche evaporada light
  • 1/2 taza de leche light
  • 3 tazas de agua
  • 1 cucharada de clavo de olor
  • 1 cucharada de anís estrella
  • 1 rama de canela
  • 3 cucharadas de fécula de maiz
  • 1/4 de taza de Splenda Granulado
  • al gusto de canela en polvo

Preparación

Hervir dos tazas de agua con el clavo, canela, pimienta, anís y SPLENDA® Granulado durante quince minutos.
Mezclar los dos tipos de leche y calentarlas en otra olla. Agregar la reducción de especias.
Diluir la fécula de maíz en agua y agregarla a la mezcla anterior.
Dejarla en el fuego durante diez minutos aproximadamente hasta que tome una consistencia espesa.
Servir en una taza y espolvorear canela en polvo al gusto.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
143
kcal
7.1%
Carbohidratos
24.5
g
8.2%
Proteínas
4.2
g
8.3%
Lípidos
3.5
g
5.4%
Fibra dietética
1.3
g
2.5%
Azúcares
13.6
g
15%
Colesterol
14.3
mg
4.8%
Esha
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Calificaciones (1)
ANAYELI ESPRIU
18/09/2019 06:43:50
en las instruciones menciona agregar pimiento pero en la lista de los ingredientes no esta

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