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Kiwilimón

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Receta de Atole de Chai
Receta

Atole de Chai

30 min
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Prueba este delicioso atole de chai, una receta original y deliciosa para disfrutar a cualquier hora del día. Lo mejor de esta receta es que es baja en azúcar ya que esta hecha con Splenda.
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Ingredientes

6 porciones
  • 1 taza de leche evaporada light
  • 1/2 taza de leche light
  • 3 tazas de agua
  • 1 cucharada de clavo de olor
  • 1 cucharada de anís estrella
  • 1 rama de canela
  • 3 cucharadas de fécula de maiz
  • 1/4 de taza de Splenda Granulado
  • al gusto de canela en polvo

    Preparación

    Hervir dos tazas de agua con el clavo, canela, pimienta, anís y SPLENDA® Granulado durante quince minutos.
    Mezclar los dos tipos de leche y calentarlas en otra olla. Agregar la reducción de especias.
    Diluir la fécula de maíz en agua y agregarla a la mezcla anterior.
    Dejarla en el fuego durante diez minutos aproximadamente hasta que tome una consistencia espesa.
    Servir en una taza y espolvorear canela en polvo al gusto.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    143
    kcal
    7.1%
    Carbohidratos
    24.5
    g
    8.2%
    Proteínas
    4.2
    g
    8.3%
    Lípidos
    3.5
    g
    5.4%
    Fibra dietética
    1.3
    g
    2.5%
    Azúcares
    13.6
    g
    15%
    Colesterol
    14.3
    mg
    4.8%
    Esha
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    Calificaciones (1)
    ANAYELI ESPRIU
    18/09/2019 06:43:50
    en las instruciones menciona agregar pimiento pero en la lista de los ingredientes no esta

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