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Atole de Guayaba Tradicional

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El atole de guayaba me encanta esta bebida y mi familia también. Pruébalo y ves a ver que a ti también te encanta.

Ingredientes

10 porciones
  • 1 litro de leche de vaca
  • 10 guayabas
  • maicenas al gusto
  • 1 raja de canela
  • azúcares al gusto

    Preparación

    Primero lavamos las guayabas luego le vamos quitando los lados de las guayabas y luego en un pocillo ponemos la leche y la canela.
    En la licuadora echamos las guayabas y la leche, licuamos y después echamos en el pocillo, revolvemos.
    Y luego en un bowl con maicena echamos leche y revolvemos hasta que se intrege perfectamente.
    Y echamos al pocillo mezclamos hierve hasta que se espese y ya está listo.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    116
    kcal
    5.8%
    Carbohidratos
    24.3
    g
    8.1%
    Proteínas
    4.3
    g
    8.7%
    Lípidos
    1.6
    g
    2.5%
    Fibra dietética
    9.2
    g
    18%
    Azúcares
    15.2
    g
    17%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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    Calificaciones (1)
    Rosa Hernadez
    25/07/2014 01:30:21
    A través de Android es una excelente opcion cuando tienes fruta madura la aprovechas perfectamente.

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