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Receta

Infusión de Guayaba y Tamarindo

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Rica bebida caliente para temporada de mucho frío. Esta infusión de guayaba y tamarindo esta llena de vitamina C que te ayudará a mantener fuertes tus defensas y

Ingredientes

6 porciones
  • 3 guayabas grandes
  • 1 vaina de tamarindo
  • 1/2 taza de piloncillo
  • 1 clavo de olor
  • 1 estrella de anís
  • 1 1/2 litros de agua

Preparación

Lava las guayabas y el tamarindo.
Lava con agua el piloncillo para quitar impurezas.
Coloca en una olla el agua al fuego y agrega todos los ingredientes.
Cuando brote el hervor deja cocinar a fuego bajo por 15min, posteriormente apaga y deja reposar por 5min más tapada la infusión.
Cuela y se sirve caliente.

TIPS

Una bebida ideal cargada de vitamina "C".

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
75.3
kcal
3.8%
Carbohidratos
21.1
g
7.0%
Proteínas
0.0
g
0.0%
Lípidos
0.0
g
0.1%
Fibra dietética
0.1
g
0.2%
Azúcares
17.9
g
20%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
Esha
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