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Receta de Ponche de Durazno y Jamaica
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Receta de Ponche de Durazno y Jamaica
Receta
1

Ponche de Durazno y Jamaica

60 minutos
Baja
12 porciones
1
Prueba este delicioso ponche de durazno y jamaica, el durazno le da un toque original y combina delicioso con los demás ingredientes del ponche.
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Ingredientes

  • 1 taza de tejocote pelados
  • 5 piezas de durazno semi maduros pelados, descorazonados y cortados en sextos
  • 1 kilo de durazno miniatura pelados
  • 4 piezas de nectarina peladas, descorazonadas y cortadas en cuartos
  • 2 tazas de caña de azúcar limpias
  • 1 taza de flor de jamaica deshidratada
  • 2 tazas de arándano deshidratado
  • 1/2 taza de pulpa de tamarindo colada natural
  • 2 rajas de canela
  • 2 estrellas de anís
  • 2 clavos de olor
  • 1/4 de taza de té de durazno
  • 1 taza de Splenda Granulado
  • 1 bolsita de manta de cielo para infusión
  • 3 litros de agua purificada
  • 1 vaina de vainilla

    Preparación

    Colocar el agua en una olla profunda y grande.
    Llevar la olla a fuego mediano, dejar que hierva el agua y rellenar la bolsita para infusión con las rajas de canela, el anís, la vainilla cortada por la mitad, el clavo de olor y el té de durazno.
    Volver a hervir, agregar la pulpa de tamarindo, la flor de jamaica, SPLENDA® Granulado, mezclar hasta que se integren los sabores.
    Hervir hasta que el agua se pinte de color rosa intenso, agregar las frutas y dejar cocinar dentro de la infusión por 20 minutos a fuego lento.
    Servir caliente.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    518
    kcal
    26%
    Carbohidratos
    131
    g
    44%
    Proteínas
    1.5
    g
    3.1%
    Lípidos
    0.5
    g
    0.7%
    Fibra dietética
    4.2
    g
    8.4%
    Azúcares
    115
    g
    127%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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