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Enmanuel Sancehez
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Receta de Té de Hierbas, Jengibre y Limón
Receta

Té de Hierbas, Jengibre y Limón

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El té de jengibre se puede preparar usando sólo la raíz fresca . Alternativamente, podemos preparar infusiones de hierbas que también combinen otros ingredientes y así obtener efectos sinérgicos, útiles en diferentes circunstancias.

Ingredientes

1 porción
  • 5 gramos de jengibre fresco 2 ó 3 rebanada aprox.
  • 300 mililitros de agua
  • 1 pieza de limón sólo el jugo
  • al gusto de miel

    Preparación

    Lleva a ebullición el agua.
    Pela y lava el jengibre, corta en rodajas y colócalas dentro del agua hirviendo.
    Hierve todo a fuego lento durante 10 minutos; enfría y agregua el limón.
    Endulza al gusto.

    TIPS

    Ayuda a aliviar dolores de estómago e inflamación.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    4.0
    kcal
    0.2%
    Carbohidratos
    0.9
    g
    0.3%
    Proteínas
    0.1
    g
    0.2%
    Lípidos
    0.0
    g
    0.1%
    Fibra dietética
    0.1
    g
    0.2%
    Azúcares
    0.1
    g
    0.1%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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    Calificaciones (2)
    Adry Sarduy
    24/10/2018 21:09:41
    Muy bueno para fortalecer el sistema inmunológico y si agregas canela mejor 👍🏻👍🏻👍🏻
    Maryfer Mata Cruz
    09/01/2018 19:51:18
    Me encanta este te 😋

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