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Receta de Té de Hierbas, Jengibre y Limón
Receta

Té de Hierbas, Jengibre y Limón

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El té de jengibre se puede preparar usando sólo la raíz fresca . Alternativamente, podemos preparar infusiones de hierbas que también combinen otros ingredientes y así obtener efectos sinérgicos, útiles en diferentes circunstancias.
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Ingredientes

1 porción
  • 5 gramos de jengibre fresco, 2 ó 3 rebanada aprox.
  • 300 mililitros de agua
  • 1 limón, sólo el jugo
  • al gusto de miel

Preparación

Lleva a ebullición el agua.
Pela y lava el jengibre, corta en rodajas y colócalas dentro del agua hirviendo.
Hierve todo a fuego lento durante 10 minutos; enfría y agregua el limón.
Endulza al gusto.

TIPS

Ayuda a aliviar dolores de estómago e inflamación.

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* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Calificaciones (2)
Adriana Sarduy
24/10/2018 21:09:41
Muy bueno para fortalecer el sistema inmunológico y si agregas canela mejor 👍🏻👍🏻👍🏻
Maryfer Mata Cruz
09/01/2018 19:51:18
Me encanta este te 😋

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