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Fernanda Pérez
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Receta

Chocolate Caliente Express

5 minutos
Baja
1 porción
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Un delicioso chocolate caliente, sin muchas caloríaas, y además... ¡EXPRESS!

Ingredientes

  • 1 pizca de sal
  • 1 cucharada de azúcar
  • 1 cucharada de cocoa en polvo sin endulzar
  • 1/4 de cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 taza de leche

    Preparación

    Mezcla la cocoa, el azúcar y la sal en una taza.
    Calienta en el microondas la leche por 1 minuto 15 segundos.
    Agrega a la leche la mezcla anterior.
    Revuelve hasta que CASI ya no tenga grumos.
    Agrega el extracto de vainilla.
    Revuelve hasta que NO queden grumos.

    PRESENTACIÓN

    Sirve en una taza y decora con canela.

    TIPS

    Si quieres, puedes sustituír el azúcar por Splenda. También puedes usar algún otro extracto.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    110
    kcal
    5.5%
    Carbohidratos
    21.0
    g
    7.0%
    Proteínas
    3.0
    g
    6.0%
    Lípidos
    3.0
    g
    4.6%
    Fibra dietética
    3.0
    g
    6.0%
    Azúcares
    15.0
    g
    17%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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