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Lorenza Ávila

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Receta

Jugo de Lima, Toronja y Jengibre

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Esta receta de jugo de lima, toronja y jengibre esta increíble para que puedas desintoxicarte, además de refrescarte.
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Ingredientes

2 porciones
  • 3 cucharadas de azúcar
  • 2 cucharadas de jengibre rallado
  • 1 taza de agua (240 ml aproximadamente)
  • 1/2 taza de jugo de limón (95 ml aproximadamente)
  • 1 1/3 tazas de jugo de toronja (310 ml aproximadamente)

    Preparación

    En una cacerola pequeña, a fuego mediano, mezcle el azúcar, el jengibre y el agua. Cocine a fuego lento durante 5 minutos. Cambie la mezcla a un tazón de vidrio y coloque en el congelador durante unos minutos para que se enfríen.
    Cuele el jengibre en una jarra junto con el jugo de lima y toronja. Puedes colar la pulpa o dejársela, solo cuida que no tenga muchas semillas.
    Revuelva y pruebe, si lo prefiere puede agregar un poco más de azúcar. Servir directamente en una copa pequeña con hielo.

    TIPS

    Si lo prefieres también puedes ocupar agua mineral.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    209
    kcal
    10%
    Carbohidratos
    53.4
    g
    18%
    Proteínas
    1.3
    g
    2.7%
    Lípidos
    0.6
    g
    0.9%
    Fibra dietética
    2.1
    g
    4.2%
    Azúcares
    42.5
    g
    47%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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