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Helena Gómez

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Receta de Jugo de Mandarina con Mango
Receta

Jugo de Mandarina con Mango

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Este jugo de mandarina con mango es muy nutritivo, lo recomiendo para tomar en la mañana antes de irse a la escuela o al trabajo.
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Ingredientes

2 porciones
  • 1 mango picado
  • 2 tazas de jugo de mandarina

Preparación

Licuar el mango con la mandarina.
Servir.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
168
kcal
8.4%
Carbohidratos
40.2
g
13%
Proteínas
2.1
g
4.1%
Lípidos
0.9
g
1.3%
Fibra dietética
2.1
g
4.1%
Azúcares
38.2
g
42%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
Esha
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