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Helena Gómez
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Receta de Jugo de Uva con Pera
Receta

Jugo de Uva con Pera

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Delicioso jugo de uva, pera, plátano, naranja y col verde; ideal para el estreñimiento. Este jugo tiene mucha fibra que hará que tu aparato digestivo funcione correctamente. Además que te dará energía y muchas vitaminas y minerales para que tus días sean increíbles.
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Ingredientes

1 porción
  • 1 taza de uva verde sin semilla
  • 1 pieza de pera
  • 1 taza de col verde
  • 1 pieza de naranja pelada
  • 1 pieza de plátano
  • 1/2 taza de agua
  • 1-2 taza de hielo

    Preparación

    Desinfecta las frutas y verduras.
    Licúa todos los ingredientes.
    Disfruta del jugo de uva con pera.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    297
    kcal
    15%
    Carbohidratos
    70.2
    g
    23%
    Proteínas
    10.0
    g
    20%
    Lípidos
    2.1
    g
    3.3%
    Fibra dietética
    7.2
    g
    14%
    Azúcares
    46.7
    g
    52%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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    Calificaciones (1)
    Virginia Pozos Soriano
    11/11/2015 12:05:11
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