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Receta de Jugo Digestivo de Mandarina
Receta

Jugo Digestivo de Mandarina

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Cuídate preparando este jugo que te ayudará a mejorar la digestión con una combinación de ingredientes naturales, como papaya, jengibre que ayuda a estimular el páncreas y aumentar la producción de enzimas, favoreciendo la digestión.
Conoce más sobre Mauricio Eggleton

Ingredientes

4 porciones
  • 1 taza de papaya
  • 1 taza de jugo de mandarina
  • 1 jengibre
  • suficiente de agua
  • suficiente de mandarina, en trozos, para decorar

Preparación

En un bowl o recipiente hondo lava y desinfecta las frutas. Reserva.
Cortar y exprime la mandarina, reserva el jugo.
Quita la piel del jengibre y la papaya, córtalos en trozos.
En un vaso de licuadora agrega las frutas, el jugo de mandarina y licúa perfectamente bien.
Si lo deseas, cuélalo para evitar sólidos. Decora con trozos de mandarina.

PRESENTACIÓN

En un vaso alto, decorado con trozos de mandarina.

TIPS

Agrega los huesitos de la papaya, a tu licuado para un mayor aporte de papaína.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
43
kcal
2.15%
Carbohidrato, por diferencia
10.4
g
3.47%
Proteína
0.5
g
1%
Lípido total (grasa)
0.2
g
0.31%
100
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Proporcionado por USDA
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