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Receta de Lassi de Tejocote
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Lassi de Tejocote

60 min
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El lassi es una bebida tradicional de la India, la cual se suele saborizar con ingredientes frutales de la zona en la que se realice. Es así que al usar tejocote se adapta la receta al gusto muy particular de los mexicanos durante la época navideña.
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Lassi de Tejocote
El lassi es una bebida tradicional de la India, la cual se suele saborizar con ingredientes frutales de la zona en la que se realice. Es así que al usar tejocote se adapta la receta al gusto muy particular de los mexicanos durante la época navideña.

Ingredientes

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  • 250 mililitros de leche
  • 250 mililitros de yoghurt
  • 500 gramos de tejocote
  • azúcares al gusto
  • varas de caña peladas
  • 1 pizca de sal
  • tejocotes en hojuelas o rebanadas deshidratadas para decorar
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Lassi de Tejocote
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Preparación

Cocer los tejocotes en agua con azúcar hasta que estén suaves.
Procesar/licuar los tejocotes.
Licuar la leche con el yogur, puré de tejocote y sal.
Probar y agregar azúcar al gusto.
Refrigerar el lassi por 30 min
Servir el lassi en vasos junto con una varita de caña con una hojuela de tejocote clavada en esta.
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Alberto Belmont Flores

TIPS

"Puedes elaborar tu mismo el tejocote deshidratado cortando rebanadas de este y colocándolas sobre una charola que posteriormente colocarás en el horno a una temperatura de no más de 60°C."

PRESENTACIÓN

"Colocar la bebida en vasos junto con una varita de caña con una hojuela de tejocote clavada en esta."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Lassi de Tejocote

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
125
kcal
6.2%
125 kcal
Carbohidratos
17.3
g
5.8%
17.3 g
Proteinas
5.1
g
10%
5.1 g
Lípidos
4.4
g
6.8%
4.4 g
Fibra dietética
2.2
g
4.4%
2.2 g
Azúcares
12.9
g
14%
12.9 g
Colesterol
9.2
mg
3.1%
9.2 mg
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