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Cata Gutiérrez

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Receta

Leche Espesa

5 h
Baja
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Una rica receta de leche espesa baja en calorías. La leche espesa es buenísima para chopear tus panes preferidos ya que se quedará bien adherida a ellos y la podrás saborear mejor cuando te comas tus panes.

Ingredientes

1 porción
  • 3 cucharadas de leche en polvo depende de cuanto quieras
  • suficiente de agua

    Preparación

    Ponemos nuestras 3 cucharadas de leche en la taza.
    Ponemos agua y mientras hacemos eso revolvemos hasta ver que este espesa. Ve poniendo el agua de a poco.

    PRESENTACIÓN

    Y una rica leche para disfrutar.

    TIPS

    Cuidado con el agua.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    223
    kcal
    11%
    Carbohidratos
    17.3
    g
    5.8%
    Proteínas
    11.8
    g
    24%
    Lípidos
    12.0
    g
    18%
    Fibra dietética
    0.0
    g
    0.0%
    Azúcares
    17.3
    g
    19%
    Colesterol
    43.7
    mg
    15%
    Esha
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    Calificaciones (1)
    Sammy Roldán Arenas
    21/04/2014 00:31:40
    A través de iOS Esta fácil gracias

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