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Licuado de Papaya, Manzana y Avena

Licuado de Papaya, Manzana y Avena

10 minutos

Baja

3 porciones

Ollintzin Rj

Delicioso licuado de papaya,manzana y avena es ideal para mejorar tu salud digestiva. Es muy fácil de hacer y lo mejor es que sólo te tomará 5 minutos.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Ingredientes

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1/2 manzana
3 cucharadas de avena
3 rodajas de papaya
1 taza de agua

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Preparación

Licúa todos los ingredientes y listo.

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Licuado de Papaya, Manzana y Avena

Información nutricional

* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías

99.5

kcal

5.0%

Carbohidratos

22.0

7.3%

Proteínas

1.9

3.8%

Lípidos

1.1

1.7%

Fibra dietética

4.2

8.4%

Azúcares

9.0

10%

Colesterol

0.0

0.0%

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Calificaciones (4)

Gaby C. Sandoval

2018-04-27T19:38:04.00-06

MAnzana verde?

Consue Lozano Arciniega

2018-04-09T13:56:34.00-06

Se ve rico, lo voy hacer espero me funcione

Raquel Lopez

2017-11-05T19:50:13.00-06

Delicioso

Ollintzin Rj

2016-06-21T16:11:07.00-06

Hola, Gaby C. Sandoval, yo lo preparo con manzana roja o amarilla, tal vez tengas que probar, pero creo que la manzana verde es muy ácida para este licuado ya que la papaya es alcalina y pueden hacer contraste.