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Licuado de papaya, manzana y avena

Ollintzin Rj

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Ollintzin Rj

Licuado de Papaya, Manzana y Avena

Name: Licuado de Papaya, Manzana y Avena
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1/2 manzana; 3 cucharadas de avena; 3 rodajas de papaya; 1 taza de agua

10 min

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8 comentarios

Ollintzin Rj

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Delicioso licuado de papaya,manzana y avena es ideal para mejorar tu salud digestiva. Es muy fácil de hacer y lo mejor es que sólo te tomará 5 minutos.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Ingredientes

3 porciones

Seleccionar todos los ingredientes

1/2 manzana
3 cucharadas de avena
3 rodajas de papaya
1 taza de agua

Preparación

Licúa todos los ingredientes y listo.

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Licuado de Papaya, Manzana y Avena

Información nutricional

* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías

99.5

kcal

5.0%

Carbohidratos

22.0

7.3%

Proteínas

1.9

3.8%

Lípidos

1.1

1.7%

Fibra dietética

4.2

8.4%

Azúcares

9.0

10%

Colesterol

0.0

0.0%

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Calificaciones (5)

fernanda corrales

31/10/2018 20:14:48

Muy rico...!!!

Gaby C. Sandoval

27/04/2018 19:38:04

MAnzana verde?

Consue Lozano Arciniega

09/04/2018 13:56:34

Se ve rico, lo voy hacer espero me funcione

Raquel Lopez

05/11/2017 19:50:13

Delicioso

Ollintzin Rj

21/06/2016 16:11:07

Hola, Gaby C. Sandoval, yo lo preparo con manzana roja o amarilla, tal vez tengas que probar, pero creo que la manzana verde es muy ácida para este licuado ya que la papaya es alcalina y pueden hacer contraste.