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Receta de Licuado de Papaya, Manzana y Avena
Receta

Licuado de Papaya, Manzana y Avena

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Delicioso licuado de papaya,manzana y avena es ideal para mejorar tu salud digestiva. Es muy fácil de hacer y lo mejor es que sólo te tomará 5 minutos.

Ingredientes

3 porciones
  • 1/2 manzana
  • 3 cucharadas de avena
  • 3 rodajas de papaya
  • 1 taza de agua

    Preparación

    Licúa todos los ingredientes y listo.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    99.5
    kcal
    5.0%
    Carbohidratos
    22.0
    g
    7.3%
    Proteínas
    1.9
    g
    3.8%
    Lípidos
    1.1
    g
    1.7%
    Fibra dietética
    4.2
    g
    8.4%
    Azúcares
    9.0
    g
    10%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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    Calificaciones (5)
    fernanda corrales
    31/10/2018 20:14:48
    Muy rico...!!!
    Gaby C. Sandoval
    27/04/2018 19:38:04
    MAnzana verde?
    Consue Lozano Arciniega
    09/04/2018 13:56:34
    Se ve rico, lo voy hacer espero me funcione
    Raquel Lopez
    05/11/2017 19:50:13
    Delicioso
    Ollintzin Rj
    21/06/2016 16:11:07
    Hola, Gaby C. Sandoval, yo lo preparo con manzana roja o amarilla, tal vez tengas que probar, pero creo que la manzana verde es muy ácida para este licuado ya que la papaya es alcalina y pueden hacer contraste.

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