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Karla Orihuela

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Agua de Alfalfa

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No hay nada mejor que tomar una bebida fresca y que esté llena de nutrientes y vitaminas. No te dejes engañar por el color, es tan rica que hasta los niños la amarán.
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Ingredientes

2 porciones
  • 1 puño de germen de alfalfa
  • 1 pepino
  • 3 centimetros de jengibre
  • 1 limón grande
  • 1/2 manojo de perejil fresco
  • hojas de menta fresca
  • endulzantes sin calorías o stevia
  • 500 mililitros de agua
  • hielos

Preparación

Cortar los extremos del pepino y pelarlo.
Pelar el jengibre con ayuda de una cuchara.
Partir el limón a la mitad, exprimirlo.
Servir en un vaso con suficiente hielo.
Licuar el germinado, ½ pepino, el jugo de limón, las ramas de perejil, hojas de menta, el endulzante y el agua.

PRESENTACIÓN

Sirve en vasos con mucho hielo.

TIPS

Tómala el mismo día que la prepares para conservar las propiedades.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
25.6
kcal
1.3%
Carbohidratos
8.1
g
2.7%
Proteínas
1.1
g
2.1%
Lípidos
0.1
g
0.1%
Fibra dietética
1.6
g
3.2%
Azúcares
2.0
g
2.2%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
Esha
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Flor Angel
19/09/2018 16:13:22
Me encanto es muy rico
Celia Valdés
28/12/2017 08:40:41
Me encantó
Luz Mery Giraldo López
17/02/2015 19:57:02
A través de Android Delicioso
Anónimo
06/02/2015 23:51:18
Riquísima La combinación de sus ingrediente le da un exquisito sabor 

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