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Karla Orihuela

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Agua de Alfalfa

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No hay nada mejor que tomar una bebida fresca y que esté llena de nutrientes y vitaminas. No te dejes engañar por el color, es tan rica que hasta los niños la amarán.
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Ingredientes

2 porciones
  • 1 puño de germen de alfalfa
  • 1 pepino
  • 3 centimetros de jengibre
  • 1 limón grande
  • 1/2 manojo de perejil fresco
  • hojas de menta fresca
  • endulzantes sin calorías o stevia
  • 500 mililitros de agua
  • hielos

    Preparación

    Cortar los extremos del pepino y pelarlo.
    Pelar el jengibre con ayuda de una cuchara.
    Partir el limón a la mitad, exprimirlo.
    Servir en un vaso con suficiente hielo.
    Licuar el germinado, ½ pepino, el jugo de limón, las ramas de perejil, hojas de menta, el endulzante y el agua.

    PRESENTACIÓN

    Sirve en vasos con mucho hielo.

    TIPS

    Tómala el mismo día que la prepares para conservar las propiedades.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    25.6
    kcal
    1.3%
    Carbohidratos
    8.1
    g
    2.7%
    Proteínas
    1.1
    g
    2.1%
    Lípidos
    0.1
    g
    0.1%
    Fibra dietética
    1.6
    g
    3.2%
    Azúcares
    2.0
    g
    2.2%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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    Calificaciones (4)
    Flor Angel
    19/09/2018 16:13:22
    Me encanto es muy rico
    Celia Valdés
    28/12/2017 08:40:41
    Me encantó
    Luz Mery Giraldo López
    17/02/2015 19:57:02
    A través de Android Delicioso
    Anónimo
    06/02/2015 23:51:18
    Riquísima La combinación de sus ingrediente le da un exquisito sabor 

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