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Agua de zanahoria

Sophia Rivera

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Sophia Rivera

Agua de Zanahoria

Name: Agua de Zanahoria
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Internacional
Ingredients: 500 gramos de zanahoria peladas y cortadas en cuadritos; 4 pepinos pelados, sin semillas y cortados en cuadritos; 1 cucharadita de sal; 2 limas (jugo); 2 tazas de agua; azúcares al gusto

20 min

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Sophia Rivera

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Prueba esta refrescante y deliciosa agua de zanahoria, esta receta queda deliciosa para acompañar con cualquier comida.

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Ingredientes

6 porciones

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500 gramos de zanahoria peladas y cortadas en cuadritos
4 pepinos pelados, sin semillas y cortados en cuadritos
1 cucharadita de sal
2 limas (jugo)
2 tazas de agua
azúcares al gusto

Preparación

Licuar la mitad de las zanahorias, 2 pepinos, sal, el jugo de lima y 1 taza de agua hasta crear una mezcla homogénea.

Repetir el paso con el resto de los pepinos, zanahorias y agua.

Mezclar, colar y colocar en una jarra.

Endulzar al gusto.

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Agua de Zanahoria

Información nutricional

* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías

63.7

kcal

3.2%

Carbohidratos

17.0

5.7%

Proteínas

1.7

3.4%

Lípidos

0.4

0.6%

Fibra dietética

4.3

8.6%

Azúcares

6.3

7.0%

Colesterol

0.0

0.0%

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Calificaciones (3)

CATALINA Mendoza

28/12/2015 08:17:53

A través de iOS Lo mismo, a los 15 minutos la zanahoria se oxida y pierde nutrientes, se debe hacer rápido y tomar en seguida, de preferencia sin sal y sin azúcar, estos jugos son al natural