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Batido de Dátiles

60 minutos
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Batido para quitar el hambre, ideal para tomar en las horas de la tarde, después de un dia de comida ligera y saludable.
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Batido de Dátiles
Batido para quitar el hambre, ideal para tomar en las horas de la tarde, después de un dia de comida ligera y saludable.

Ingredientes

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  • 8 piezas de dátil sin hueso
  • 2 piezas de plátano bien maduros
  • 1 1/4 libras de fresas
  • 8 piezas de almendra
  • 1 1/2 vasos de agua
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Batido de Dátiles

Preparación

Poner todos los ingredientes en la licuadora.
Licuar por un minuto aproximadamente o hasta que quede una mezcla homogenea, suave, casi cremosa.

TIPS

"Batido para quitar el hambre, ideal para tomar en las horas de la tarde, después de un dia de comida ligera y saludable."

PRESENTACIÓN

"Servir en un vaso y consumir inmediatamente."

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Calificaciones (1)
Tere Guirado
2017-03-07T05:48:20.00-06
Un batido excelente. Felicidades Kiwilimón
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Batido de Dátiles

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías
90.7
kcal
4.5%
90.7 kcal
Carbohidratos
21.7
g
7.2%
21.7 g
Proteínas
1.9
g
3.8%
1.9 g
Lípidos
0.8
g
1.3%
0.8 g
Fibra dietética
5.7
g
11%
5.7 g
Azúcares
13.9
g
15%
13.9 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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