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Receta de Batido de Dátiles
Receta

Batido de Dátiles

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Batido para quitar el hambre, ideal para tomar en las horas de la tarde, después de un dia de comida ligera y saludable.

Ingredientes

2 porciones
  • 8 dátiles sin hueso
  • 2 plátanos, bien maduros
  • 1 1/4 libras de fresa
  • 8 almendras
  • 1 1/2 vasos de agua

Preparación

Poner todos los ingredientes en la licuadora.
Licuar por un minuto aproximadamente o hasta que quede una mezcla homogenea, suave, casi cremosa.

PRESENTACIÓN

Servir en un vaso y consumir inmediatamente.

TIPS

También puedes agregar mango en lugar de fresas o los dos.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Calificaciones (2)
Julio Leyva
02/05/2019 21:27:06
Rrica solo con menos dulce estaria bien pero es del dulce bueno no pasa nada
Tere Guirado
07/03/2017 05:48:20
Un batido excelente. Felicidades Kiwilimón

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